"Quiero a mi familia, pero a veces me siento sobrepasado(a). ¿Por qué me cuesta poner límites sin sentir culpa?"
"¿Por qué me exijo tanto y aun así siento que no soy suficiente?"
"Mi pareja y yo discutimos por lo mismo. ¿Cómo podemos dejar de repetirlo?"
"¿Desde que migré, pienso mucho en lo que dejé atrás. ¿Cómo puedo encontrar mi lugar aquí?"
"El trabajo me agota y me cuesta empezar mis tareas. ¿Qué me está pasando?"
Si algo de lo anterior te resulta familiar o estas viviendo alguna situación que cuesta ponerlo en palabras, la psicoterapia puede ser un espacio para comprender lo que te ocurre y explorar nuevas formas de afrontar estas dificultades.
Me llamo María de los Angeles y soy psicóloga clínica. Brindo acompañamiento psicólogico a adultos y adolescentes desde un enfoque sistémico de terapia breve, ¿en qué consiste? Exploraremos cómo tus experiencias, relaciones y entorno influyen en lo que sientes, identificando patrones y pequeños cambios que puedan aliviar tu malestar y fortalecer tus propios recursos.
En este espacio, podemos abordar: Ansiedad y estrés, Autoestima y bienestar emocional, Rutina y habitos, Vínculos familiares y de pareja, Burnout y agotamiento laboral y acompañamiento psicólogico a personas migrantes en Chile.
Modalidad de atención: Individual online para adultos y adolescentes. También puedes agendar por atención presencial en Viña del Mar. Tarifa diferencial para migrantes y estudiantes.
¿Te gustaría que conversemos? Te invito a agendar una primera consulta (diagnóstica) para conocer qué necesitas y como puedo acompañarte en tu proceso psicoterapeutico.
